Sheila não segue um cardápio rigoroso, mas sabe que apenas malhação não é suficiente para manter as curvas no lugar. Por isso, cuidados com a alimentação são indispensáveis para a dançarina. "Troco farinha branca por integral e não como fritura. Quando penso na celulite que pode aparecer, desisto das besteiras na hora", diz brincando.
No entanto, durante os dois meses que passou confinada em A Fazenda, esses pequenos cuidados acabaram um pouco esquecidos. "Lá era difícil cuidar do cardápio porque não dava para cozinhar um tipo de comida para cada um. E na despensa só tinha coisas que agradavam o paladar, mas não a balança", conta. Dois quilos a mais foram o resultado da combinação da falta de comida saudável com o stress durante o reality show. Porém, logo que saiu da casa, a loira não perdeu tempo e já retomou os cuidados de antes: cortou doce, fritura e refrigerante. "Esses são pequenos hábitos que temos que adotar.
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